Pharaoh Lover
مرحبا بك ايها الزائر

نحن لا نجبرك علي التسجيل

فكل الروابط متاحه للأعضاء والزوار

ولكن ان اردت ان تشاركنا فتفضل بالتسجيل معنا والانضمام لأسرتنا

Pharaoh Lover

الحزن___أن تتحق بعد حلم...وألتقيك بعد أمنيه...وأن تأتي بعد إنتظار...وأن أجدك بعد بحث...وأن أستيقظ على زلزال رحيلك
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الريجيم و التوابل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Bisso
المدير
المدير
avatar

المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 23/03/2012
العمر : 21
الموقع : http://kingbisso.yoo7.com

مُساهمةموضوع: الريجيم و التوابل    الخميس مارس 29, 2012 3:45 pm

يظن الكثير من الناس أن الطعام المناسب للرجيم هو طعام بلا ملح ولا توابل، وهذا خطأ، والعكس صحيح تماما فإن الطعام المتبل جيدا يستثير الشعور بالشبع، كما أنه يشبع الرغبة فى تناول الطعام، فلسنا نحكم على من يمارس الرجيم بأن يأكل طعاما بلا لون ولا طعم ولا رائحة، بل نشجعه على التنويع فى ألوان الطعام باستخدام أنواع مختلفة من الخضروات الملونة، وأيضا استعمال التوابل واستخدام طرق الطهى المتنوعة التى لا تتطلب إضافة دهون مثل الشواء للحوم والطواجن للخضار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kingbisso.yoo7.com
 
الريجيم و التوابل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Pharaoh Lover :: حواء :: عالم المرأة-
انتقل الى: